打篮球到底靠什么?实在点,就靠这个!

时间:2019-08-19 17:17       来源: 未知

打篮球到底靠什么?实在点,就靠这个!

每个打篮球的人,条件都不一样。无论是身材上的高矮胖瘦还是打法上的投手、突破型选手、内线强打选手等等都不相同。

但无论是什么类型的选手,每个人的基础都是——“身体”!

身体不仅包括身高体重,还包括了臂展、臀围甚至脖颈的长度。除了外形外,身体还包括肌肉力量、爆发力、协调性等等,这么多方面结合到一起,才能决定你的篮球基础。

动哥讲一个简单的例子,麦迪的身体天赋是NBA中的顶级水平,打球之飘逸罕有人能出其右,当他在火箭末期时(改穿3号),火箭准备用攻守兼备的阿里扎替代曾经麦迪在队中的作用。

结果大家都知道了,阿里扎确实攻守兼备,身体素质也非常出色,但身体协调性并不如麦迪,甚至逊于NBA中的大部分球员。当年有一个镜头给动哥留下了非常深的印象,阿里扎持球突破,居然自己把自己绊倒了……这也是为什么他在科比、哈登身边总是显得那么出色,而自己带队则差了他们一大截的原因。

当然协调性的影响只是很小的一部分,主要的还是身体的对抗能力。

篮球毕竟是有身体接触的运动,当你在训练中已经百发百中的情况下,有了身体接触,你还可以做到百发百中吗?你的命中率会下降多少?你还能从容的出手吗?这些都取决于身体素质。

中国男篮此次被动哥看中的吴前已经无缘本届世界杯了,作为投手,他在热身赛中的表现肯定不能让李楠满意。

很明显的一点就是在高强度的对抗下,吴前保证不了他在联赛时的高命中率,这也导致他无缘本届世界杯。

再说点更直观的,打篮球,先要靠身体,当达到最高级别时,在同等级身体对抗的情况下考验的才是技术。

看看字母哥最近在欧洲热身赛的集锦,你就能体会了。